MÁT LỊM MÙA HÈ VỚI NHỮNG MÓN NƯỚC UỐNG TỪ TRÁI DỪA

MÁT LỊM MÙA HÈ VỚI NHỮNG MÓN NƯỚC UỐNG TỪ TRÁI DỪA

Chào cả nhà mình,
Trời ơi, mới đầu hè mà nắng nóng như thiêu đốt rồi hen! Ra đường chỉ muốn "tan chảy", mà ở nhà cũng không tránh khỏi cảm giác bức bối. Nhưng đừng lo, hôm nay mình mách nhỏ cho cả nhà những món nước từ trái dừa — vừa ngon, vừa mát rượi, vừa giúp cơ thể “hạ hỏa” một cách êm ái luôn á!

1. Dừa tươi truyền thống – Đơn giản mà “bắt” vị

Không cần cầu kỳ, chỉ cần một trái dừa xiêm mát lạnh là đủ khiến bạn “phục hồi năng lượng” liền. Ngọt dịu, thanh mát, uống một ngụm thôi là thấy mùa hè dịu dàng hẳn. Tip nhỏ: thêm xíu đá và vài lát chanh tươi là “hết sẩy con bà Bảy” luôn nha!

2. Sinh tố dừa – Vừa mát vừa béo nhẹ

Phần cơm dừa non xay cùng đá, sữa đặc và một xíu sữa tươi — béo nhẹ, ngọt thanh, uống tới đâu là sảng khoái tới đó. Ai mê mấy món kiểu “vừa healthy vừa chill” thì nhớ thử nghen!

3. Dừa tắc – Cặp đôi vàng trong làng giải khát

Dừa tắc là món quốc dân mỗi khi hè về. Dừa ngọt thanh, tắc chua nhẹ, thêm vài hạt chia cho vui miệng nữa là “bắt bài nắng nóng” liền! Uống vào tỉnh cả người, mát từ cổ mát xuống tim luôn á!

4. Sữa dừa mix trái cây – Ngon đẹp lại đủ chất

Cơm dừa + nước dừa + các loại trái cây như mít, xoài, nhãn, dâu... xắt nhỏ, thêm đá rồi chan chút sữa béo nhẹ lên. Trời ơi, vừa ngon vừa nhìn thôi đã thấy "nạp vitamin yêu đời" rồi. Món này ai thích sống ảo thì chụp xong nhớ ăn lẹ kẻo tan đá nha!

5. Thạch dừa mát lạnh – Lắc lư theo điệu hè

Dùng nước dừa nấu thạch, thêm tí nước cốt dừa cho thơm béo. Có thể đổ khuôn hoặc làm từng lớp màu pastel xinh yêu nữa. Bỏ tủ lạnh vài tiếng rồi lấy ra ăn là “đã cái nư” luôn! Ai lười thì mua sẵn thạch dừa cũng được nhen, miễn là có dừa là mát!

Chốt đơn mùa hè với... dừa!

Dừa không chỉ ngon, mát mà còn giúp bổ sung điện giải tự nhiên, đẹp da, giải độc và chống nóng rất xịn luôn á. Hè này, chị em mình nhớ "bỏ túi" những món nước từ trái dừa để vừa ngon miệng, vừa bảo vệ sức khỏe nha!

Chúc cả nhà một mùa hè mát lành và rộn ràng năng lượng từ... dừa!